Ma mua o hoʻokahi ʻumi makahiki i hala aku nei, ʻaʻole i manaʻo ka hapa nui o ka poʻe e pili ana ke kukui a me ke olakino. Ma hope o hoʻokahi ʻumi makahiki o ka hoʻomohala ʻana, ʻo kakukui LEDua hoʻonui ʻia ka ʻoihana mai ka ʻimi ʻana i ka pono māmā, ka mālama ʻana i ka ikehu a me ke kumukūʻai i ke koi no ka maikaʻi māmā, ke olakino māmā, ka biosafety māmā a me ke kaiapuni māmā. ʻOi aku i nā makahiki i hala iho nei, ʻo nā pilikia o ka pōʻino ʻulaʻula uliuli, ka maʻi o ke kani ʻana o ke kanaka a me nā pōʻino retinal kanaka i hana ʻia e ka LED e lilo a ʻoi aku ka ʻike, ʻo ia ka mea e ʻike ai ka ʻoihana i ka wikiwiki o ka hoʻolaha ʻana o ke kukui olakino.

Ke kumu olaola o ke kukui olakino

ʻO ka ʻōlelo maʻamau, ʻo ke kukui olakino e hoʻomaikaʻi a hoʻomaikaʻi i ka hana a ka poʻe, ke aʻo ʻana a me ke kūlana ola a me ka maikaʻi ma o nā kukui LED, i mea e hoʻoikaika ai i ke olakino noʻonoʻo a me ke kino.

Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā hopena olaola o ka mālamalama i ke kanaka i nā hopena ʻike a me nā hopena ʻike ʻole.

(1) Nā hopena ʻike maka o ka mālamalama:

Holo ka malamalama ʻike ʻia ma ka ʻāʻī o ka maka a kiʻi ʻia ma ka retina ma o ka lens. Hoʻololi ʻia i mau hōʻailona physiological e nā cell photoreceptor. Ma hope o ka loaʻa ʻana, hoʻopuka ke aʻalolo optic i ka ʻike, i mea e hoʻoholo ai i ke kala, ke ʻano a me ka mamao o nā mea ma kahi ākea. Hiki nō hoʻi i ka ʻike ke hoʻoulu i ka hopena psychological mechanism o nā kānaka, ʻo ia ka hopena psychological o ka hihiʻo.

ʻElua ʻano o nā keena hiʻohiʻona: ʻo kekahi nā cell cone, kahi e ʻike ai i ka māmā a me ke kala; ʻO ka lua o ke ʻano he ʻano ʻano koʻokoʻo, hiki ke ʻike wale i ka luminosity, akā ʻo ka sensitivity he 10000 mau manawa ma mua o ka mua.

Nui nā hanana i ke ola o kēlā me kēia lā i ka hopena ʻike o ka mālamalama:

ʻO ka lumi moe, lumi ʻaina, hale kūʻai kope, ʻulaʻula mehana (e like me ka ʻulaʻula a me ka poni māmā) e loaʻa i ka lumi holoʻokoʻa kahi ea mehana a hoʻomaha, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻili a me ka maka o nā kānaka i ka manawa like.

I ke kauwela, ʻo ka uliuli a me ka ʻōmaʻomaʻo e hōʻoluʻolu i nā kānaka; I ka hoʻoilo, ʻulaʻula ka mea e mahana ai ka poʻe.

Hiki i nā kukui kala ʻulaʻula ke hoʻoikaika i ka lewa, a hoʻonui i ka lewa hauʻoli.

Hoʻohana pinepine nā lumi ʻohana o kēia manawa i kekahi mau kukui hoʻonaninani ʻulaʻula a me ka ʻōmaʻomaʻo e kāhiko i ka lumi hoʻokipa a me ka hale ʻaina e hoʻonui ai i ka lewa hauʻoli.

ʻAʻohe kukui holoʻokoʻa a me nā chandelier ma ka papaʻaina. Hoʻohana wale lākou i nā kukui kukui nāwaliwali e hoʻopau i ka lewa.

(2) Nā hopena ʻike ʻole o ka mālamalama, ka loaʻa ʻana o ka iprgc:

Aia ke kolu o ke ano o ka photoreceptor cell i loko o ke kanaka retina - intrinsic photosensitive retinal ganglion cell, nona ke kuleana no ka hooponopono ana i na hopena ike ole ma waho o ka hihio o ke kino, e like me ka hana o ka hooponopono ana i ka manawa, ka hoonohonoho ana a me ka hoomalu ana i ka hana a na kanaka a me ka amplitude ma na mea like ole. mau manawa.

Ua kapa ʻia kēia hopena ʻike maka ʻole ʻo sichen visual effect, i ʻike ʻia e Berson, Dunn a me Takao o ke Kulanui ʻo Brown i nā mammals i ka makahiki 2002. ʻO ia kekahi o nā ʻike he ʻumi ma ka honua i ka makahiki 2002.

Ua hōʻike ʻia nā haʻawina ʻo 465nm ka hopena ʻike ʻole o nā ʻiole hale, akā no nā kānaka, hōʻike nā haʻawina genetic he 480 ~ 485nm (ʻo nā piko o nā cell cone a me nā ʻāpana koʻokoʻo he 555nm a me 507nm, kēlā me kēia).

(3) Kumu o ka iprgc kaohi ana i ka uaki olaola:

Loaʻa iā Iprgc kāna pūnaewele neural transmission i loko o ka lolo kanaka, he ʻokoʻa loa ia mai ka ʻoihana neural transmission ʻike. Ma hope o ka loaʻa ʻana o ka mālamalama, hoʻopuka ʻo iprgc i nā hōʻailona bioelectric, i hoʻouna ʻia i ka hypothalamus (RHT), a laila komo i ka suprachiasmatic nucleus (SCN) a me ka extracerebral nerve nucleus (PVN) e hiki i ka pineal gland.

ʻO ka pineal gland ke kikowaena o ka uaki olaola o ka lolo. Huna ia i ka melatonin. Hoʻopili ʻia ʻo Melatonin a mālama ʻia i loko o ka pineal gland. Hoʻokomo ʻia ka ʻoliʻoli aloha i nā cell pineal e hoʻokuʻu i ka melatonin i loko o ke koko kahe a hoʻoulu i ka hiamoe maoli. No laila, he hormone koʻikoʻi ia e hoʻoponopono i ke kani physiological.

ʻO ka huna ʻana o ka melatonin he ʻano circadian rhythm, kahi i kāohi ʻia i ke ao a hana i ka pō. Eia naʻe, pili pili ka excitability o ke aʻalolo aloha i ka ikehu a me ke kala o ka malamalama e hiki aku i ka pineal gland. ʻO ke kala māmā a me ka ikaika māmā e pili i ka huna a me ka hoʻokuʻu ʻana o ka melatonin.

Ma waho aʻe o ka hoʻoponopono ʻana i ka uaki olaola, loaʻa i ka iprgc ka hopena i ka puʻuwai kanaka, ke koko, ka makaʻala a me ka ikaika, ʻo ia mau mea āpau i ka hopena ʻike ʻole o ka mālamalama. Eia kekahi, ʻo ka pōʻino physiological i hoʻokumu ʻia e ka mālamalama e pono e hoʻopili ʻia i ka hopena ʻike ʻole o ka mālamalama.